Ishqiboz bo'lganda ...

Bu post mast post. Bu so'zlarni terganimda mast edim. Va ushbu blog postidagi hech narsa siyosiy norozilikka, g'oyat g'aroyib fikrga olib kelmaydi va sizning eng samarali o'zligingiz bo'lishingizga yordam bermaydi. Bu sizni og'irlashtiradigan va sizni to'xtatadigan va o'ylaydigan narsalardan xalos bo'lish demakdir. Buning o'rniga, bu sizni ichimlikni to'xtatishga va (rohatlanishga) majbur qiladi.

Men o'zim bilmagan holda eng katta qorinchaga aylanganman.

Men "men boshqaruvchi snob bilan gaplashmoqchiman" emasman (barchamiz bu narsani bilamiz ...)

Ammo Coors Light, Bud Light, Sem Adams yoki hatto yozgi shandini (yoki shunga o'xshash har qanday shunga o'xshash) buyurtma qilmagan kishi.

Men burunimni Viskonsin shtatidagi mahalliy nuqsonli sigirga va mahalliy sharobga aylantirgan odamman. O'rta G'arbdan sharob ichganmisiz? Ehtimol, bu sizning narsangiz, lekin meniki emas. Tangrim uchun juda shirin! Afsuski, ushbu mintaqadagi iqlim uchun quritilgan sharob ishlab chiqarish qiyinroq. Viskonsin yoki Michigan shtatidan sharobni yaxshi ko'rgan har bir kishini ta'na qilmayman, lekin uni albatta sotib olganimni ko'rmaysiz (agar bu onamga tegishli bo'lmasa).

Men sharobni mahalliy savdo do'konidan yoki uning orqasida hikoyasi bo'lgan narsadan afzal ko'raman. Sharob tajriba. Men ushbu sayohatni qadrlashni o'rgandim, chunki ichish uchun ichmasligim kerak (agar ruhiy tushkunlik meni ko'k rangdan chiqarib yubormasa). Men tom ma'noda o'zim va sherigim tatib ko'rish tajribasini oshirish uchun sinab ko'rgan sharob va pivo uslubiga mos keladigan o'nlab turli xil sharob va pivo stakanlarim bor. Men kamroq parvarish qila oladigan vaqtimda, buning uchun maxsus sharob stakanim bor. Bu keramik vino stakanidir (siz o'rta maktabda badiiy sinfda ishlab chiqarilgan turga o'xshab), bu osilgan narsalarni oldini oladi. Ha, siz to'g'ri o'qidingiz. Seramika vinolarda yomon taninlarni tortib oladi. Va agar siz biron bir narsaga duch kelishga muvaffaq bo'lsangiz, undan piyozni sotib oling. Ichki sirsiz ashyolari bo'lganlar afzalroqdir, chunki oynasiz qoplanganlar "vino osilishiga" olib keladigan taninlarni tortib olish uchun yaxshiroq ishlaydi. Mening singlimni va men bu ko'zoynakni sotgan ayol, biz hech qanday asabiylashmasdan ikki shisha vino ichganini aytdi. Men esa, bunday tajribaga ega emasman. O'zimni yomon his qildim, ammo bosh og'rig'i yo'q. Meni kun bo'yi qo'lga kiritish uchun etarli.

Pivo / vino snobiga aylanishimning sababi, Viskonsin va Michigan shtatining pivo tayyorlash madaniyati bilan bog'liq. Pivo sotiladigan yagona joy - bu umumiy restoranlarda, shimol tomonda joylashgan yolg'izlikdagi restoranlarda yoki odamlar shitirlab pivoga boradigan super sho'ng'in-barlarda.

Bundan tashqari, mening sevimli yigitim pivo tayyorlashga kirishdi .... bu men juda yaxshi rahbarman. Yaxshiyamki, bizda uyda pivo tayyorlashni yaxshi ko'radigan bir nechta do'stlarimiz bor! Omad bizga! Ushbu harakat menga IPA, Belgiya, Stout, Rosés, Cabernets, Merlots, Chardonnays va shunga o'xshashlarga xizmat qilish uchun mukammal haroratni bilish bilimini berdi. Bundan tashqari, yuqorida aytib o'tganimdek, ko'zoynaklarning har xil uslublarini o'rganib chiqdim, ularda har biri maksimal darajada ta'mga mos keladi. Men hozir o'rganish ustida ishlayotganim - bu ovqatni birlashtirish! "Qizil sharobga qizil go'sht bilan, oq go'shtli oq sharobga xizmat qiling" deyish juda oson ... lekin siz quruq Rosening baharatlı ovqatlar bilan yaxshi ishlashini bilarmidingiz? Cab Sav-ga chiroyli biftek bilan boyitilgani juda ham hashamatli ... bu sharobning ham, taomning ham ta'm tajribasini yaxshilaydi va biftek ta'mini yanada yog'li va yumshoq qiladi. Sharob va pivoni oziq-ovqat bilan birlashtirishning yana bir foydali tomoni shundaki, ovqatlanishdan zavq olish uchun vaqt ajratish ... va shuning uchun ... kamroq ovqatlanish, chunki bizning miyamiz yana ovqatlanish uchun to'la bo'lganida ro'yxatdan o'tishga vaqt topadi.

Spirtli ichimliklarimga xushomad qilish uchun vaqt ajratishning yana bir bonusi, aslida kamroq ichaman. Bu ajoyib tajriba bo'ldi. Mening yigitimning omadi bor, shu bois uning tanglayi menikidan kattaroq ... bu siz mashq qilishingiz kerak bo'lgan mushak kabi. Siz inson tilini bilganmisiz (va burun birgalikda!) 10000 ta ta'mni (va hidni ?!) aniqlay oladi! Sommelier bo'lish uchun yillar kerak bo'lsa ajabmas! Ba'zida, men pivo va sharobga haddan tashqari qiziqib, alkogol kabi chiqib ketishim mumkin. Bu afsuski ... chunki men ochlikdan nafratlanaman va agar mast bo'lganimda normal ishlashga harakat qilsam, samolyot eshigi oldiga chiqaman. Menga yaxshi tanish bo'lgan odam sifatida tanilgan bo'lardim ... garchi bu men pivo yoki sharob do'koni kabi chiqayotgan bo'lsam ham. Men yaxshi ta'mga ega snobman. Shuningdek, vaqti-vaqti bilan baxtli ichimlik ichishni yaxshi ko'radigan snob ham bor.

Mening sodda tanlovim yana bir bor namoyon bo'ldi ... bu yoga. Kim taxmin qilgan?

Meni Madison shahridagi eng yoga studiyasi Alignment Yoga Studio orqali tasdiqlangan yoga o'qituvchisi bo'lish uchun hozirda yoga o'qituvchisi tayyorlash sertifikatidan o'tmoqdaman.

Men yoga bo'yicha o'qituvchi bo'lishni tanlaganimning sabablaridan biri, yoga jamoasida juda ozg'in, sarg'ish va bendy odamlar borligi. Gap shundaki, men shunday odamlardanman ...

Men ochiqchasiga ushbu toifaga kirganimdan, mening maqsadim stereotipni o'zgartirish va stigmani buzishdir. Mening o'qituvchilarim targ'ib qilgan narsalardan biri bu "muborak bo'lganlar muborakdir". Yoga qattiqliklarga foyda keltiradi va allaqachon juda harakatchan bo'g'imlarga zarar etkazadi. Aslida, yoga bilan shug'ullanishga moslashuvchan emasliklarini aytadigan odamlar juda ko'p foyda olishadi. Yoqimli egiluvchan va egiluvchan bo'lganlar, yoga jarohatlariga ko'proq duchor bo'ladilar, chunki ular o'zlarini pozitsiyada «his qilish» holatida oldinga surish istagi tufayli.

Birgalikda ishlamaslik - bu mening oxirgi yoga o'qituvchisi mashg'ulotlarida o'rgangan atama. Xulosa qilib aytganda, bu ikki tomonlama bo'g'imlarga ega, egiluvchan, tirsak qo'shma, bosh barmog'ini bilaklariga tegizishi va kaftlarini erga tegizishi mumkin.

Birgalikda ishlamaslik aholining taxminan 10% ga ta'sir qiladi, deyiladi ... ammo yoga populyatsiyasining 90%. Chunki hayotida bir marotaba bo'g'imlarning og'rig'i bo'lgan odamlar bukilish uchun nishonlanadilar va har doim ham eng tezkor, eng kuchli yoki chaqqon emas. Shu sababli men o'z SO bilan yugurolmayman…. unda marafon yuguruvchisi, gepard, menda esa balerina, hippo bor. Biz yugurganimizda, uning mushaklari yerga tegib ketishi mumkin, chunki oyoqlari yo'lakka uriladi, bo'g'inlarim esa bu energiyani yupqa havoga sarflashga shoshilmayapti.

Menda yoga bilan bog'liq yana bir kichik masala (bu menga sho'ng'ish bilan shug'ullanishni qo'shimcha qiladi), ko'pchilik stressni kamaytirish yoki energiyani oshirish uchun yoga qilishadi. Men boradigan (noma'lum) studiyalardan birida topraklanishga jiddiy e'tibor berilmagan. AQShda bir necha kishi surunkali charchoq va charchoqdan aziyat chekmoqda. Shunday qilib, ba'zilar energiyani oshirish uchun yoga bilan murojaat qilishadi. Ammo ... (men bilan birga bo'ling), agar biz odamlarda mavjud bo'lgan energiyani tashvish, uyqusizlik, ko'ngilsizlik, bezovtalik shaklida olib, uni o'zimizga asoslashga yo'naltirsak nima bo'ladi? Bizga kerak bo'ladigan narsaga sarflanmagan energiyani sarflash uchun bizga qanday asos yaratishi mumkin (bizning kunimiz qahva va pirogsiz!) ... lekin qahva = hayot ....... bosish bajarildi!). Bizning kunlarimizni minimal chalg'itadigan va kuchli diqqat bilan o'tkazishni tasavvur qiling. O'zimni asosli his qilsamgina nimaga erisha olaman. Odamlar yashab turgan energiya samarasiz sarflanmoqda. Yoga bizga ushbu energiyani sarflashga, uni boshqarishga va uni bizning foydamizga ishlatishga o'rgatishi mumkin.

Men muntazam ravishda tashrif buyuradigan yoga studiyasi (bu mening issiq shahrimdagi eng arzon studiyalardan biri), talabalar uchun erga yotish huquqini yolg'on gapirishga va energiya sarflashga undab, yoga mashg'ulotlarini tugatadi. Ko'pchilik ikkinchisini tanlashini payqadim. Shunday qilib, agar ular o'z hayotlariga energiya nomutanosibligini qo'shishga qaror qilsalar nima bo'ladi? YTT sayohatingizni boshlaganimdan beri, men yerga ko'proq e'tibor qarataman, hayotimda shunchalik ijobiy + energiya his qilaman. Men o'zimni ko'proq diqqat markazida, ko'proq markazlashgan va hissiyotlarimni boshqarishda ko'proq his qilyapman. Va bu nimadir demoqda!

Shunday qilib, ushbu blog postidan olib qo'yishingizni umid qilaman ... Atirgulni hidlash uchun vaqt ajrating. Hayotingiz boshqa birovga qarshi poyga emas. Siz o'zingizning taqdiringizni yaratasiz. O'zingizga ishonchli bo'ling, yaxshi sharob iching, yaxshi pivo iching, yaxshi yoga qiling.

Namaste, bitches.